Pages

Aktualności

Fitness na wyciągnięcie ręki! Skarbnica wiedzy na temat rekreacyjnego trybu życia, mnóstwo wartościowych poradników oraz filmików pomocnych w treningu. Wejdź i pozwól się oprowadzić po świecie fitness!

Moda sportowa. Ceglasta czerwień i luz

sobota, 22 sierpień 2009, 09:00:00

Czerń połączona z bielą, szarości, a z kolorów zieleń i ceglasta czerwień mają obowiązywać w przyszłym sezonie w modzie dla miłośników joggingu i fitness. A producenci kurtek i spodni do górskich wspinaczek przygotowują coraz większy wybór kolekcji dla kobiet.

Rewolucja w kobiecym fitnessie: Napnij mięśnie i poczuj odlot

czwartek, 01 styczeń 1970, 01:00:00

Tradycyjny fitness cię znudził? Potrzebujesz urozmaicenia codziennych treningów? Mamy coś dla ciebie. To nie tylko oryginalny i innowacyjny zestaw ćwiczeń, ale prawdziwa radość poruszania się. I jeśli wierzyć ich twórcom, do czynienia mamy z rewolucją w kobiecym fitnessie.

Poznańskie koszykarki urosną w siłę

czwartek, 20 sierpień 2009, 10:17:00

Koszykarki INEI AZS Poznań wylewają z siebie siódme poty, by jak najlepiej przygotować się do nadchodzącego wielkimi krokami kolejnego sezonu rozgrywek Ford Germaz Ekstraklasy. Od teraz ciężki trening przyjdzie im znacznie łatwiej. To za sprawą nowego partnera akademickiego klubu - sieć klubów fitness, Nautilus.

Zobacz metamorfozę dobrotliwej Queenie: Gwiazda "Benjamina Buttona" pozuje topless

poniedziałek, 17 sierpień 2009, 12:32:41

Jako dobra i ciepła Queenie w filmie "Dziwny przypadek Banjamina Buttona" nie przypominała seksbomby. A jednak odtwórczyni roli matki zastępczej młodniejącego w niesamowity sposób bohatera Taraji P. Henson to prawdziwy gorący kociak. Zobacz jej sesję dla wrześniowego "Men's Fitness".

Chiński "narodowy dzień fitness"

sobota, 08 sierpień 2009, 09:43:00

Dziesiątki tysięcy entuzjastów Tai Chi przyjechało do Pekinu, by pobić rekord świata w grupowym uprawianiu tej dyscypliny. Okazją to tego była pierwsza rocznica olimpiady w stolicy Chin.

Kolejny szaleniec strzelał w USA: Krwawa masakra w fitness klubie

czwartek, 01 styczeń 1970, 01:00:00

Wszedł do fitness klubu na przedmieściach Pittsburgha. Niósł sportową torbę, więc nie wzbudził podejrzeń. Ale wtedy niespodziewanie wyszarpnął z niej broń i zaczął strzelać do ćwiczących tam kobiet. Zabił przynajmniej pięć osób. Potem popełnił samobójstwo.

Wyznania mordercy: nie mam kontroli nad życiem

czwartek, 06 sierpień 2009, 07:20:00

48-letni George Sodini z zimną krwią zastrzelił w klubie fitness trzy osoby, po czym popełnił samobójstwo. Jak się okazuje, zabójca najprawdopodobniej prowadził pamiętnik w internecie, w którym opisywał plany przyszłego ataku.

Pamiętnik mordercy z klubu fitness: "Byłem samotny"

czwartek, 01 styczeń 1970, 01:00:00

Napisał, że czuł się samotny bo od 1984 roku nie miał dziewczyny. Napisał, że ojciec go nie kochał. I w szczegółach opisał swój plan mordowania młodych dziewczyn. 48-letni George Sodini zabił trzy osoby, a ranił 10 innych w centrum fitnessu w amerykańskim Pittsburghu. W internecie pozostawił po sobie dziennik, który przytacza CNN.

Polecane strony

Fitness, odchudzanie, diety odchudzające

Fitness.magicsport.pl - Fitness w portalu sportowym: fitness, odchudzanie, dieta, suplementy, uroda, zdrowie, kosmetyki.

Fitness Klub Gymnasion

Fitness Klub Gymnasion - jest już w Twoim mieście.

Zdrowie & Fitness - WP.PL

Zumba - latynoski fitness. Jeśli jesteś już znużona zwykłym aerobikiem, bądź żmudnymi ćwiczeniami na siłowni- zumba to coś w sam raz dla Ciebie! ...

Fitnessclub.pl - odchudzanie,ćwiczenia,fitness,wellness,diety - Start

FITNESSCLUB.PL - portal poświęcony szeroko rozumianej aktywności człowieka. Fitness, wellness, porady, zdrowy tryb życia, odchudzanie, diety, ćwiczenia, ...

Feel JOY! - fitness, odzież sportowa, bluzy, topy, spodnie, dancewear

Feel JOY! Producent odzieży fitness Łódź.

Co w Wiki piszczy

Lekkoatletyka

• 4 x 100 m • 4 x 400 m biegi uliczne półmaraton • maraton • ultramaratony techniczne pchnięcie kulą • rzut oszczepem • rzut młotem • rzut dyskiem • skok w dal • trójskok • skok wzwyż • skok o tyczce chód 10 km • 20 km • 50 km wieloboje pięciobój • siedmiobój • dziesięciobój zawody mistrzostwa świata • halowe mistrzos

Rower miejski

Jego przeciętna masa to około 20 kg (zazwyczaj od 16 do 25 kg). damka) z górną rurą znacznie obniżoną w celu wygodniejszego wsiadania i umożliwiająca jazdę w spódnicy (lub sukience). Obniża to nieco masę roweru, lecz wpływa też na zwiększenie sztywności konstrukcji. Rower miejski Rower miejski (holender) Tradycyjny rower miejski - damka Rower miejski - rower przezn

Gryf (kulturystyka)

Gryf (kulturystyka) Gryf - element sztangi w formie pręta zakończonego obrotowymi tulejami, na które zakłada się obciążniki. Występują różne rodzaje gryfów np. gryf łamany służy on do kształtowania bicepsów. gryf prosty najczęściej używany do wyciskania na klatkę piersiową lub barki. kratownica to gryf do kształtowania tricepsów i bicepsów. gryf krótki tak zwany hant

Na temat ...

Fitness przyciąga rzesze zwolenników, ludzi spragnionych nowych wrażeń, rozwoju oraz zbudowanie swojego lepszego wizerunku. Tym, co decyduje o sukcesie fitness nie jest tylko aerobik. Co prawda, właśnie on kojarzy się z fitness klubami w największym stopniu, jednak jest to tylko jedna z form, jaką przybiera fitness. Dla przykładu panowie w większości dzisiejszych fitness klubów znajdą bogato wyposażone siłownie. Zagranie te wydaje się słuszne, bo przecież trudno byłoby sobie wyobrazić dorosłych mężczyzn wyginających się zgodnie z poleceniami drobnej, szczupłej instruktorki. Co ciekawe, nic tak nie spala tłuszczu jak ćwiczenia aerobowe, które są nieco niedoceniane przez fanów podnoszenia ciężarów, jednak niełatwo pogodzić obie te kwestie, gdyż z kolei siłownia jest najlepszą receptą na niedobór mięśni. Wszystko zależy od tego, co jest potrzebne akurat tej osobie. Generalnie rzecz ujmując, fitness przybrał tak wiele form, że każdy znajdzie wśród nich coś odpowiedniego dla siebie.